Infosessie - Beter in balans met goede voeding

Wat is goede voeding voor de hedendaagse mens? Hoeveel suiker is nu eigenlijk teveel? Wat met de light en zero producten, zijn die beter? En eet je best 3, 4 of 6 keer per dag?

Deze infosessie vormt een goede basis om je eigen eetgewoonten te observeren en waar nodig bij te sturen. Je leert met een kritische blik naar reclame kijken en opnieuw vertrouwen op je buikgevoel.  Er is aandacht voor de verschillende lichaamstypes en ruimte voor vraagstelling.

Voor wie
 Voor iedereen die meer info wil over goede voeding

Lesgever: Katrien Callens

Bron: UiTinVlaanderen.be